医易结合—读中医上六种体质的划分有感

我问一个老中医，如果我想系统的学习中医理论，应该看什么书，他推荐了几本，其中一本就是《选择中医》，其实家里已经好多中医书了，也硬啃了《伤寒论》等，但真心感觉过于深奥，还是应该阶梯性的看书才行，当时一看这个目录就感觉很符合我的胃口，买了四五本书，昨天开始看《选择中医》，算是第一本让我放不下的中医书，之前看那些书籍都没有这个感觉的，推荐给大家，昨天看了前面几章，讲到人体质的划分，再对照易学的生辰八字，还是有很多可以借鉴的地方，并且最重要的是，这本书中给出了不少如何调理体质的药方，药方对了，就能增加八字中的喜神的五行，一旦某个五行力量增加了，带来的不仅仅是健康上的好转，还能带来其它方面一系列的好运，我真的要开始系统的学习了，中医，我来了！为祖国优秀的传统文化增砖添瓦。

说到体质，多数人都会联想到中医9种体质。不过，中医还有一种一种体质划分法——根据人体阳气的由强到弱，分为：太阳体质、阳明体质、少阳体质、太阴体质、少阴体质、厥阴体质。今天介绍一下。

这种划分法可以更明确地理解：不同类型的人群可能发生的疾病，以及病理的发展过程—— 三阳体质的人阳气（正气）比较充实，抗病能力较强，病位多在表层，病证多为实证、热证；三阴体质的人阳气（正气）比较衰弱，抗病能力较弱，病位多在里层，病证多为虚证、寒证。

读懂此文，很多你原先不明白的问题都会豁然开朗。

1，太阳体质

太阳体质就是：元气十分充足，抵抗力十分强。

太阳体质的人可以用一个词来形容—— 元气满满，就是说，他们有激情有活力，充满正能量，而且他们的能量场十分强大，能够吸引到很多人。

一般情况下，邪气侵犯到太阳经时，就会遇到正气的强烈抵抗，邪气就很难继续深入。所以，太阳体质的人感受邪气，多患太阳病。

太阳病的症状主要包括：感冒、发烧，而且是高烧，恶寒、头痛、身痛、有汗或者无汗、咳嗽、喘、干呕等。脉一般是浮缓或者浮紧的，舌苔是正常的薄白苔。

太阳病的治疗方式是解表法，包括发汗解表、调和营卫、解肌发表等。太阳体质的病人非常容易康复，而且很少衍生其他病症。

不过，现在太阳体质的人非常少， 多见于一些先天阳气就很足的孩子和成年人。

天一易学按：八字解析一个人的先天体质等，也是非常有优势的，八字日干护卫周密，用神得力，或八字中印为元神为喜生日干，多是此类体质。

比如古籍《滴天髓》中一例：癸酉  甲子  丙寅  戊戌

原注解：此造以甲木为精，衰木得水滋，而逢寅卯为精足，以戊土为神，坐戌通根，寅戌拱之为旺神。官生印，印生身，坐下长生为气贯流通，生化五行俱足。左右上下情协不悖，官来能挡，劫来有官，食来有印，东西南北之运，皆可行也，所以一生富贵，福寿可谓美矣。

此类八字护卫周密，多是太阳体质，先天根基非常好！一生少灾少病。

2，阳明体质

阳明体质可以用3个词概括： 体实、气盛、血旺。这部分人往往声高气粗面红，肌肉健壮结实，气血旺盛， 运动员或重体力劳动者常见这种体质。

在我们都熟悉的人物里，武松就是典型的阳明体质——

他的形象：身躯凛凛、胸脯横阔、语话轩昂、心雄胆大、骨健筋强；

他的食量：一口气吃3斤牛肉，喝18碗酒（这得多少脾阳才能运化）；

他的力气：赤手空拳打死老虎。

那么，阳明体质的人容易出什么问题呢？

阳明体质的人如果感受外邪， 往往会正气反应过猛，产生抵抗过度，造成邪机益亢，就会生阳明病。

阳明病的症状主要包括：高热、口渴、出大汗、精神亢奋、谵语、妄言、胃肠积滞等。

阳明体质的人调理常用两味中药：

一是大黄，这是通下的药，可以把瘀滞的浊气泻下来；

二是生石膏，这是清解的药，可以把郁住的热邪清解掉。

不过，这两味药极为寒凉， 不可滥用，否则会伤害元气，导致疾病加重。

3，少阳体质

少阳体质就是：元气略显不足，抵抗力不如太阳体质。不过，相对来说，少阳体质还是不错的。

少阳体质的人一般具有以下特点：

——心态比较乐观，看得开放得下，不大会钻牛角尖，心里也算敞亮，没啥阴郁的想法；

——精力比较旺盛，可以应付日常工作外加熊孩子；

——偶尔也会吃不好睡不好，但不会面色萎黄；

——不太容易痛经，但如果经期沾了冷的寒的，也会引起不适。

不过，少阳体质的人，邪气入侵后，由于太阳经的抵抗不能完全把邪气驱除出去，外邪就会进一步深入到少阳经的层次上，就会患少阳病。

少阳病的症状主要包括：口苦、咽干、眼睛发花、寒热往来、胸胁苦满、食欲减退、心烦、呕吐、恶心等。

少阳病的治疗方式是和解法。一般用柴胡类的方子，因为柴胡宣畅气血、散结调经，是少阳经祛除阻滞、和解正气的专药。

综上所述，太阳体质、阳明体质、少阳体质，统称为三阳体质。 这部分人身体素质普遍不错，抵抗力比较强，不容易得一些恶性疾病，比如癌症，三阳体质的人很少得。

所以，如果你先天就是三阳体质，那么恭喜你，这才是真正赢在了起跑线上。

天一易学按：在生辰八字中，如果喜神贴着日干但不旺，忌神也贴着日干，喜神可以制约忌神，但力量却又不足，多是此类体质，比如八字：辛酉  辛丑  己亥  丙寅

八字虽然喜火，但火又不旺，忌金泄，忌水冻，倒也没有大问题，表现在实际生活中，就是体质偏旺，没大病，但也不壮实，多小问题，有点文弱书生之象，所以此类八字组合多是少阳体质。

接下来，再看三阴体质↓↓↓

4，太阴体质

太阴体质的人元气已经明显不如三阳体质的人了，其在全体或局部的抵抗也已明显不足。

太阴体质的人一般具有以下特点：

——特别容易腹泻，或者长期慢性腹泻；

——如果皮肤白，就会苍白无华，如果皮肤黑，就会萎黄暗沉；

——身体容易浮肿，站立时间长了，小腿就会明显变粗；

——气力也不足，干一会儿活就容易累。

一般科技工作者多是太阴体质。

太阴体质的人生病， 本质在于正气不足，其治疗之法应该宜温宜养，比如灸法，千万不可滥用寒凉之物，否则会加剧阳气的损耗，适得其反。

天一易学按：喜用神欠缺，护卫不周密，五行全休囚偏废，就多是这种体质，从佛学来说，多是业障太大，各种问题多多。

5，少阴体质

少阴体质，最明显的表现就是阳虚。

少阴不足，重在扶阳——这是治疗少阴病的总纲，也是改变少阴体质的总纲。

临床上，少阴体质的人最容易出现感冒后猝死。古人有句话说“伤寒偏死下虚人”，“下虚人”就是少阴体质的人。 医院里经常会见到有人感冒后输液，随后出现急性心肌炎、急性肾炎，继而猝死的案例——这些都是少阴体质特有的，因为手少阴是心经，足少阴是肾经，邪气内陷于少阴，要么心病，要么肾病。

还有，常见的中风、高血压、糖尿病、心血管病、肾病、肿瘤等多属于少阴病，这些病人也多为少阴体质。说白了： 只有少阴体质的人才会得大量的慢性病、难治病。而且，大凡西医久治不愈的病人，或者久服寒凉中药后，多数都成了少阴体质，其所患的疾病也多是少阴病。

对付少阴病，从中药角度来说，附子是主药；从外治疗法来说，艾灸排第一。不过， 尽管二者都可以回阳救逆，但一般情况下中医多推荐艾灸，因为附子毒性很大，且药量不易掌控。

天一易学按：比如古籍《滴天髓》中一例就是典型的少阴体质——

戊 乙 丙 己

戌 丑 辰 丑

甲子 癸亥 壬戌 辛酉 庚申 己未

此四柱皆土，命主元神，泄尽月干，乙木凋枯，所谓精气枯索。运逢壬戌，本主受伤；年逢辛未，紧克乙木，卒于九月，患弱症而亡。

【释义】此造地支全土，天干两土，日主丙火泄尽月干乙木，乙木凋枯，所谓精气枯索。运逢壬戌，日主受伤，流年辛未，辛克乙木，卒于九月，患弱症而亡。（其实乙木已经投降，只是壬水来生，乙木又有了精神，可是心有余而力不足，流年辛金一到，因乙木不服反抗无力被克死）。

6，厥阴体质

厥阴体质的人，元气不足至极。

外邪侵入时，正邪相搏，人体就处于危急存亡的关头， 这是人体正气的最后反抗。所以，这会带来两个结果：一是正复邪退，病情及转；二是正虚邪盛，病重而亡。

厥阴体质的人，平时往往多易生肝病，而且其面色略青、面颊不华、鼻梁高耸、身体细瘦而高长。 对付厥阴体质，乌梅是主药，因为乌梅味极酸，酸属木，木入肝，而厥阴正是肝与心包的层次

从外治疗法的角度来说，艾灸是必选之法，因为阴邪已经到了极致了，必须赶紧补阳，才能救命。

建议大家多多背对太阳做运动、增强免疫力。

中医认为， 背部为阳中之阳，如果背部受冷，则风寒之邪极易通过背部经络入侵，伤及阳气而致病，年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发，并加重病情。

正常的肺腑功能都靠阳气来支持，阳气充盈，身体就能抵御疾病的侵入。聪明的人就是通过太阳这一免费补药来改善阳虚体质，增强机体免疫力的。

天一易学按：早夭大病之人多是此类体质。

下面谈一下改变体质的方法。

按照以上的分析，元气越是充足，越能对邪气产生积极的抵抗，其体质越是偏于三阳。相反，元气如果不足了，对邪气的抵抗能力也下降了，其体质则偏于三阴。因此，如果想改变三阴体质，唯一方法就是补充身体的元气。

根据体质的不同以及不同的证候，用中药可以扶足元气，祛除邪气。在伴随着治疗的过程中，体质也将慢慢地改变。吃中药是改变体质的一个非常重要的途径之一。但需要有经验的医生来开方子，而且，需要病人的配合。因为在三阴体质向三阳体质的转变过程中，会出现不少反应，这些反应大多是元气修复反应，也可能是排邪反应，这时就需要病人对医生的信任以及医生的经验与定见。

我给个小方子，各位三阴体质的病人可以常服，必有一定的效果。

制附片10克，炙甘草10克，干姜10克，肉桂10克。水煎服，日一剂。这个方子叫回阳饮，是可以让三阴体质恢复阳气的有效方子。千万不要因为它太简单而忽视了。

除了服中药之外，病人自己也要注意减少无畏地消耗元气的错误行为与习惯。比如，晚睡是消耗元气的坏习惯之一，一定要改正。尽量少吃或不吃寒凉性食

物，适度性生活，少用或不用西药以及寒凉中药，平时注意锻炼身体等等。这些行为习惯的改变都可以帮助补充元气，从而慢慢地改变体质。

气功、体操也是有效的提高元气的途径。特别是对于三阴体质的人来说，如果能经常地刺激足三阴经，可以增加三阴层次的元气的抵抗力。这里推荐两个动作，一是经常地压腿，向两大腿尽量地分开，比如像舞蹈演员那样大劈叉。这个动作可以拉伸足三阴经，反复的拉伸即可以让足三阴经气血通畅，对于三阴病的恢复极有好处。第二个动作是踢键子。踢键子时小腿与脚向内收，可以刺激小腿部位的足三阴经，其道理与压腿一样，可以让足三阴经的气血旺盛起来。特别是踢时如果能让脚高过膝盖，更有效果。这个动作不仅可以增加三阴层次的阳气，还可以促使督脉气血通畅，治疗痔疮效果极为明显。有这种病的朋友不妨一试，一周就可以见效。

对于小儿来说，推拿是个不错的选择。如果父母愿意辛苦一下，坚持每天给自己的孩子做做捏脊，一年两年的时间就可以完全地改变孩子的体质，并且对于孩子的各种疾病也有非常好的效果。方法是从屁股根部开始，大人用双手拇食二指捏住皮肤，边搓边提，逐渐上移，一直到脖子根部的大椎穴。第一遍只是直接搓上去，第二遍与第三遍可以搓三次，向上提一下，这样可以产生更大的刺激。如果每天能做三次捏脊，每次三遍。日久自然见成效，而且小儿也非常舒服。

来源：《选择中医》_董洪涛